Candace Cameron Bure Berkongsi Mesej Positif Tubuh Di Instagram

Candace Cameron Bure berkongsi mesej positif badan di Instagram. Bintang Hallmark suka menyiarkan klip senamannya. Tetapi dia ingin berkongsi mesej penting dengan pengikutnya. Candace mahu peminatnya tahu bahawa badan tidak selalu kelihatan rata - terutama semasa bersenam.

apa yang dilakukan oleh zach roloff

Ini berlaku setelah dia berkongsi beberapa gambar bikini yang mendesis melalui Instagram. Tetapi sebilangan pengikut tidak menyukai foto . Mereka merasakan bahawa dia kelihatan terlalu sempurna. Namun, Candace mendakwa bahawa tubuhnya tidak selalu kelihatan rata ketika bersenam. Dia mengakui bahawa dia masih mempunyai kulit dan lemak tambahan di tubuhnya.

Candace Cameron Bure berkongsi mesej yang kuat

Pada hari Sabtu, 6 Mac, Candace Cameron Bure menyiarkan siri klip yang menunjukkan bahawa dia berjaya. Dia tidak mempunyai pelatih peribadinya Kira Stokes di sebelahnya. Sebaliknya, dia berusaha sendiri. The Rumah Penuh bintang memakai coli sukan hitam dengan legging fuschia.

Candace berkongsi klip tersebut dengan alasan. Dia ingin berkongsi beberapa rakaman yang tidak kelihatan menyanjung semasa bersenam. The Aurora Teagarden bintang mengatakan bahawa semua badan masih mempunyai lemak dan kulit dan terdapat dalam pelbagai bentuk. Candace mendedahkan bahawa dia turun naik 5 paun setiap bulan, yang normal.

Apa pun, lelaki berusia 44 tahun itu kelihatan hebat kerana mempunyai tiga orang anak. Dia ingin mengingatkan semua orang bahawa latihan dan kedudukan tertentu tidak akan kelihatan seperti yang lain. Candace menyimpulkan mesejnya dengan yang berikut: Doronglah pertumbuhan tubuh ANDA, bukan kesempurnaan!

[Kredit: Cerita Candace Cameron Bure / Instagram]

Dia menemui diet yang sesuai dengan mendengar tubuhnya

Pada hari Ahad, 7 Februari, Candace Cameron Bure mengadakan majlis Instagram Langsung . Selama itu, dia mendapat banyak pertanyaan dari peminat mengenai dietnya. Namun, dia ingin mendedahkan perincian mengenai dietnya kerana dia bukan pakar pemakanan atau pakar. Apa yang berfungsi untuk pelakon itu mungkin tidak berfungsi untuk orang lain.

Saya tidak banyak bercakap mengenai diet kerana saya benar-benar percaya setiap orang, setiap orang, perlu mengetahui tubuh mereka sendiri, kata Candace.

bila lagi roda akan kembali ke netflix

Sebaliknya, dia hanya memperhatikan badan saya untuk mengetahui apa yang disukai dan tidak disukai oleh badan saya. Bintang suka makan sayur. Dia juga makan ikan dan protein tanpa lemak lain, tetapi hanya akan memakan daging lembu sekitar sebulan sekali. Sudah tentu, Candace suka minum segelas wain sekali-sekala tetapi tidak minum kopi atau soda.

Siapa yang mahu merasa DIHENTIKAN SEMUA HARI esok? Tag rakan anda dan sertai @kirastokesfit dan saya selama 50 minit BODYWEIGHT, BANDS & BALL BONANZA + beberapa Candace & Kira Stokingercise yang menggembirakan Monday️ Isnin 11 pagi ET, 8 pagi PT… https://t.co/3MGUrRTe21

- Candace Cameron Bure (@candacecbure) 13 Julai 2020

Dia juga cuba mengehadkan pengambilan gula dan glutennya. Candace mengatakan bahawa dia selalu membawa makanan ringan yang sihat ke mana sahaja dia pergi. yang Rumah penuh tawas juga mendengar tubuhnya ketika melihat ukuran bahagian.

Saya tidak mengira kalori. Saya tidak pernah mengira kalori, Candace mengakui.

Walaupun dia suka menjalani gaya hidup yang sihat, dia memang suka menipu. Dia kadang-kadang akan mendapat makanan ringan. Bersenam dan tidur juga merupakan bahagian penting dalam rutin kesihatan Candace. Dia cuba tidur selama 8 hingga 9 jam, terutama ketika dia menjalani penggambaran di lokasi syuting.